Хранителни режими, насоки в храненето при МС

Тук ще намирате информация, която касае храненето при МС и различните хранителни режими, които набират популярност. Всъщност МС е заболяване, което рязко се повлиява от диети и липса на пълноценно хранене. Доказателствата, които са събрали учените са в полза на хранителен режим с редуцирани до 90% на наситени и трансмазнини, както и млечни продукти с висока масленост. Често включване на протиповъзпалителни храни към обичайното меню, както и течности (вода, смути, фреш, чай), трябва да бъдат в достатъчно количество, за да подействат пречистващо, антиоксидантно и противовъзпалително. Това е индивидуално при всеки, но вседно е в рамкире на 2л.

 

Advertisements
%d bloggers like this: