Категория: Здравословни идеи

Идеи за закуска

Както вече съм споменавала, сутрешното хранене е най-важно и с най-голямо значение за здравословното състояние, понеже активира метаболизма и може да контролира кръвната захар. Първата идея за здравословен старт на деня са палачинки с ядки и плодове. За приготвяне на палачинките може да импровизирате…

Съвети от МС Моята Стратегия

Montel Williams and his struggle with MS

Монтел Уилямс е американски телевизионен водещ и бивш пехотинец. Получава МС внезапно, но това само го мотивира и се превръща в най-сериозната му битка. Основава и своя фондация, посветена на разгадаване на заболяването и в помощ на пациентите. Във видеото той разказва, че е…

MS dancing

Танцуването е най-добрата форма на изразяване, както споделя танцьорката от видеото. Чрез него можем да изразим и най-дълбоките си емоции и да се почувстваме свободни. Историята във видеото е за жена с МС, която е бивша танцьорка и практикува танци от 4 годишна. През…

Съвети към МС пациентите

 

Здравословна супа от тиква и пащърнак

Тиквата е целебен плод/зеленчук с високо съдържание на хранителни вещества.  Целебните си свойства притежава от голямото количество фибри, витамини от групите В, С, Е, РР и Т и минерали като магнезий, калий и фосфор. Поради ниското съдържание на калории тя е считана за диетична…

Насоки в храненето при МС

Насоки в храненето при МС   Споделям още една книга, която ще ползвам в статии, но при същите условия като предната книга. Без консултация с вашия невролог, не предприемате нищо или най-малко – консултирате се в групата. Необходими са доказателства и научни факти, за…

Книга, посветена на алтернативните подходи в лечението на МС

multiple sclerosis book

Хранене и МС. Противовъзпалителни храни

Както вече съм отбелязвала, множествена склероза е заболяване на ЦНС, в което увреждането на защитния слой на нервите (миелин) причинява невъзможност или забавяне на импулсите, които се изпращат до различните части и органи на тялото ни, което води до образуване на мозъчни плаки. МС…

Апитерапия като съпътващо лечение при МС

Апитерапията представлява  употреба на пчели или пчелни продукти с терапевтични цели. До момента не съществуват проучвания, доказващи ефективността й за пациенти с МС, но въпреки това голяма част от тях използва такъв вид неконвенционална медицина. Проучено е обаче използването на отрова на  пчели с…

%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това: