Преминаване към лятно часово време

Предстои преминаване към лятно часово време, което се предвижда да отпадне от 2021 в страните-членки на ЕС. Всъщност организмът се натоварва не само от смяната на сезоните, но и от часовата смяна. Смята се, че икономическите ползи, заради които е въведено лятното часово време в миналото през 1916 са малки и дори незначителни в настоящето.Продължете с четенето на „Преминаване към лятно часово време“

Далеч от моята вълна

В това видео на Национално МС Общество можем да видим личния разказ на мъж, който неочаквано бива диагностициран с диагнозата на 57-годишна възраст. Неговата голяма страст от ранно детство са сърфовете и сърфирането в морето и чрез 3Д очила си дарява отново това чувство на свобода и еуфория. По този начин се стимулира образуването наПродължете с четенето на „Далеч от моята вълна“

MS dancing

Танцуването е най-добрата форма на изразяване, както споделя танцьорката от видеото. Чрез него можем да изразим и най-дълбоките си емоции и да се почувстваме свободни. Историята във видеото е за жена с МС, която е бивша танцьорка и практикува танци от 4 годишна. През всичките пъти, в които е падала и се е спъвала вПродължете с четенето на „MS dancing“

Рехабилитация за МС /Новартис/

Споделям ви рехабилитационните упражнения за МС на Новартис, подарени на групата от Мая Стоянова. Успех!

Йога за МС

Споделям ви това видео с йога за МС. Няма опасни упражнени, но все пак съобразявайте състоянието си преди да започвате, обърнете внимание на упражненията, натоварващи кръста, ако ви е проблемна област, не ги правете. Потърсете друг начин да раздвижите тазоворезервоарната  област. Утре или по-късно ще споделя и рехабилитационните упражнения, подарени от Мая Стоянова, „Новартис“. ЗаПродължете с четенето на „Йога за МС“

Книга, посветена на алтернативните подходи в лечението на МС

multiple sclerosis book

Музикотерапия, ароматерапия и арт-терапия при МС. Дефиниция, съвети и препоръки

Симптомите на множествена склероза често включват когнитивни и емоционални промени. Неувереност, стрес, депресивни състояния и безпокойство са сред най-срещаните проявления на тези проблеми. За да се научим да ги разграничаваме от чертите на характера си и собственото аз, трябва да познаваме тяхната причинност и да се справяме с тях. МС е комплексно заболяване с много психологическиПродължете с четенето на „Музикотерапия, ароматерапия и арт-терапия при МС. Дефиниция, съвети и препоръки“