Умората при МС (fatigue)

Умората (fatigue) при МС може да бъде описана като чувство на крайно умствено или физическо изтощаване. Това е един от най-честите симптоми на МС – някои проучвания казват, че до 90 % от хората с МС имат умора (fatigue) – и могат да бъдат засегнати с часове, дни или дори месеци. Умората може да засегне човешката способност за работа и взимане на участие в семейния и социален живот. Понеже тя е скрита, хората с МС могат да срещнат затруднение с разбирането на околните на този симптом и неговото влияние. Физическата умора (fatigue) може да накара човек да легне на момента. Крайниците могат да се чувстват тежки и трудни за използване. Когнитивната умора би могла да включва трудност във воденето на разговор или начина на мислене за думи и числа. Защо умората (fatigue) възниква при МС? Причината при МС остава неизвестна. Все пак, вероятните причини са структурна аномалия в мозъка, причинена от демиелизация и аксонална загуба, продукт на имунна активност в самия мозък, проблеми с произвеждане на хормони от хипофизната жлеза в мозъка или поради проблеми с контролирането на сърцето или химически промени в мускулите. Как можем да се отнесем или да се справим с умората (fatigue)? За съжаление, лекарствата не са много, но повечето хора използват различни техники, за да се справят с проблема. Например, взимат дремки, когато се почувстват уморени и спортуват умерено (упражнения, кинезитерапия, плуване, йога) като по този начин противодействат на влиянието на умората.

Източник: msif.org

Advertisements

Афагия при МС

Афагия е невъзможността – да се преглъща. Тя може да бъде причинена от: запушване на храносмилателния тракт от твърди или течни вещества, заболявания, които ограничават преминаването или страничните ефекти на някои лекарства. При множествена склероза тя е срещан симптом и е съпроводена с още нарушения. Какви други заболявания могат да бъдат свързани с афагия?
-езофагит
-Рак на хранопровода и други неврологични заболявания
Не забравяйте, че това не е изчерпателен списък и силно се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар, в случай на персистиране на симптомите. Каква е терапията за афагия?
Само лекарят може да определи кое е най-подходящото лечение в случай на открита афагия.
Кога е най-вероятно да се свържете с Вашия лекар в случай на афагия?
Афагията може да бъде симптом на други разстройства, т.е. може да имате и други симптоми, които са обострени. Дори ако проблемът е само временен, важно е да се свържете с вашия лекар.

Какво е атаксия? Причини и лечение при МС

Какво е атаксия – причини и лечение
Атаксията е медицинският термин за липса на координация. Лечението може да включва упражнения за изграждане на ядрова стабилност и сила в мускулите и намиране на начини за намаляване на ефекта от симптома.
Атаксията е медицинския термин за липса на доброволна координация на мускулните движения. В МС това може да се разглежда като тромавост, нестабилна походка, нарушени движения на очите и крайниците и проблеми с речта. В някои случаи липсата на координация се възприема като трепет.
Какво причинява атаксия?
Много части на тялото се занимават с изглаждането и координирането на нашите движения. Те включват очите, структурите във вътрешното ухо, които ни помагат да балансираме, сетивните нерви, които разказват на мозъка къде са нашите стави в космоса и част от мозъка, наречена малък мозък.
Всички движения, които правим, включително ходене или говорене, включват сложно взаимодействие на сигнали от мозъка и обратна връзка от нервите в засегнатия крайник или орган. Малкият мозък координира тези съобщения. Ако увреждането на нервните влакна в  мозъка ви забавя или прекъсва съгласуването на тези сигнали, това води до атаксия.
Атаксията обикновено се лекува с комбинация от рехабилитационни и компенсаторни стратегии. Изследванията сочат, че всеки 4 от 5 пациента с МС имат този симптом в определен момент от живота си, но той не е толкова обострен и сериозен.
Рехабилитация
Програма за упражнения за укрепване на основните мускули може да помогне. Това е така, защото много хора с атаксия имат лошо равновесие и ще прекарат голяма част от деня си  седейки. Това може да доведе до слабост на мускулите, особено на основните мускули, което може да направи проблема още по-осезаем. Физиотерапевтът може да участва, за да идентифицира упражненията, които да ви помогнат да изградите ядровата стабилност и силата на мускулите си.
Компенсаторни стратегии
Това включва опитване да се намерят начини за улесняване на управлението на конкретни задачи и ситуации. Например, ако атаксията засяга ръцете ви, използването на претеглени маншети понякога може да намали ефекта. Плътно прилепващото облекло от ликра може също така да помогне на някои хора да управляват атаксията си. Ако седалището е засегнато, помощите за ходене могат да ви помогнат. Физиотерапевт с опит в държавите-членки може да ви посъветва за тези подходи.
Целесъобразно е да сте сигурни, че продължавате да извършвате дейности, които предизвикват усещането за баланс и координация, дори ако това ви е трудно. Да правите йога или тай-чи, да конна езда или дори да играете у дома на дъска за равновесие на Wii, могат да ви помогнат да стимулирате и упражнявате мозъка и тялото си. По този начин можете да запазите и подобрите способностите си.
Атаксията обикновено се лекува с комбинация от рехабилитационни и компенсаторни стратегии.

Програма за упражнения за укрепване на основните мускули може да помогне. Това е така, защото много хора с атаксия имат лошо равновесие и ще прекарат голяма част от деня си да седят. Това може да доведе до слабост на мускулите, особено на основните мускули, което може да направи проблема още по-зле. Физиотерапевтът може да участва, за да идентифицира упражненията, които да ви помогнат да изградите  стабилността и силата на мускулите си.

Целесъобразно е да сте сигурни, че продължавате да извършвате дейности, които предизвикват усещането за баланс и координация, дори ако това ви е трудно. Да правите йога или тай-чи, да конна езда или дори да играете у дома на дъска за равновесие на Wii, могат да ви помогнат да стимулирате и упражнявате мозъка и тялото си. По този начин можете да запазите и подобрите способностите си.
Програма за упражнения за укрепване на основните мускули може да помогне. Това е така, защото много хора с атаксия имат лошо равновесие и ще прекарат голяма част от деня си да седят. Това може да доведе до слабост на мускулите, особено на основните мускули, което може да направи проблема още по-зле. Физиотерапевтът може да участва, за да идентифицира упражненията, които да ви помогнат да изградите ядровата стабилност и силата на мускулите си.
Компенсаторни стратегии

Източник: MStrust.org.uk

The Journey Begins

Thanks for joining me!

Good company in a journey makes the way seem shorter. — Izaak Walton

post