Етикет: healthy ideas

Съвети от МС Моята Стратегия

Реклами

Идеи за по-различни палачинки

Безспорно палачинките са завоювали челните места в класациите за любима закуска. С тях обаче свързваме и негативните последици върху килограмите и кръвната захар. Възможно ли е да се наслаждаваме на любимия вкус и да се грижим за добрата си форма и здраве? За щастие,…

Здравословни кюфтенца от тиквички

Тиквичките са сред най-предпочитаните летни зеленчуци, поради здравословните си ползи, лесното приготвяне и ниската си калоричност – 21 калории на 100 грама. Всъщност те се препоръчват и за превенция от МС, както и за профилактика на заболявания като атеросклероза,  стомашни разтройства, затлъстяване и анемия. Те…

Смути с боровинки

%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това:
%d блогъра харесват това: