MS dancing

Танцуването е най-добрата форма на изразяване, както споделя танцьорката от видеото. Чрез него можем да изразим и най-дълбоките си емоции и да се почувстваме свободни. Историята във видеото е за жена с МС, която е бивша танцьорка и практикува танци от 4 годишна. През всичките пъти, в които е падала и се е спъвала вПродължете с четенето на „MS dancing“

Рехабилитация за МС /Новартис/

Споделям ви рехабилитационните упражнения за МС на Новартис, подарени на групата от Мая Стоянова. Успех!

МС и лятна почивка

Темата за горещините и негативното им влияние върху пациентите с МС е неминуемо свързана с избора на лятна почивка. Какво трябва да имаме предвид? На първо място е добре да съобразим мястото и вида на почивка в съоветствие с нуждите на организма и състоянието си. С други думи, след пристъп е добре да изберем центърПродължете с четенето на „МС и лятна почивка“

Смути от малини

Последните клинични изследвания сочат, че плодовете от ягодоплодни са в състояние да въздействат благоприятно върху моторните и когнитивните функции. Те също така имат противовъзпалителен ефект. Малините съдържат най-високо количество  антиоксиданти от всички плодове. Важна роля изиграват и в оцеляването на клетките, невротрансмисията и повишаването на невропластичността. Невропротективните ефекти на тези плодове върху невродегенеративните заболявания саПродължете с четенето на „Смути от малини“

Фреш от червено цвекло, морков и ябълка

С горещите летни дни се появява и необходимостта на организма ни да се хидратира и освежава. Предлагам ви една рецепта, която може да използвате за честа консумация, която е с редица признати здравословни свойства. Необходими продукти: 1/2 червено цвекло цвекло – два моркова -една ябълка -по желание може да добавите половин лимон и лед приПродължете с четенето на „Фреш от червено цвекло, морков и ябълка“